LBP "La Boîte à Plumes"
SOPHROLOGIE YOGA MASSAGES
MASSAGES BIEN ETRE A GRENOBLE
Découvrez les massages bien-être de La Boîte à Plumes à Saint-Martin-le-Vinoux, près de Grenoble : Suédois, Ayurvédique, Kobido, réflexologie plantaire, massage minceur & drainant et femme enceinte ainsi que les forfaits ZEN, KOBIDO et MINCEUR.
IMPORTANT !
Les massages sont des prestations de bien-être, non thérapeutiqu et exclusivement féminines.
LES DIFFERENTS MASSAGES & FORFAITS ZEN
NOUVEAUTE !!! LES FORFAITS ZEN DE 2 heures :
Grâce à ces forfaits vous pouvez bénéficier de 2 heures de profonde détente.
Vous avez le choix entre :
Massage du corps suédois ou ayurvédique + réflexologie plantaire
Massage du corps suédois ou ayurvédique + visage KOBIDO
Massage des pieds Réflexologie plantaire ThaÏe + visage KOBIDO
Massage Sophro Détente : massage corps + 1h de sophrologie
Massage Minceur + KOBIDO
INNOVATION :
Le concept du massage sophro détente :
C'est un concept alliant la sophrologie et le massage pour se faire masser en conscience et mieux ressentir son corps.
Avant le massage : prise de conscience de son corps sous tensions et crispé avec des exercices de relaxations doux et dynamiques pour enlever les tensions résiduelles.
Pendant le massage : prise de conscience des ressentis corporels suivant le parcours, l'intensité, la douceur du massage et le respiration.
Après le massage : s'accorder un temps de détente et d'accueillir ses ressentis corporels dans le bien-être retrouvé
Vous retrouverez ci-après les caractéristiques de chaque massage afin de pouvoir faire votre choix au plus près de vos besoins
Massage minceur et drainant :
Ce massage est particulièrement indiqué pour stimuler la circulation lymphatique, améliorer la souplesse des tissus, favoriser l’élimination des liquides et retrouver une agréable sensation de légèreté.
Cette prestation de 1h30 permet de travailler en profondeur les jambes, le buste et les bras afin de relancer les circulations et d’offrir un véritable moment de bien-être.
Massage japonais du visage KOBIDO : ce rituel ancestral japonais stimule les muscles et tissus du visage de la superficie à la profondeur. La nuque, le cou et le décolleté sont aussi travaillés. Ce rituel, basé sur des gestes précis, alterne pressions, modelages, lissages, étirements, frictions et vibrations dans une chorégraphie presque solennelle. L'effet lifting est immédiat après la séance, la peau est rebondie, le teint plus lumineux et l'ovale du visage redessiné. Il est adapté à tous types de peau.
Massage ayurvédique : ce massage se compose de mouvements enveloppants, enchaînant lissage, effleurages, essorages et quelques pressions sur des points énergétiques. Très complet, il procure une sensation de sécurité et de réunification du corps et de l’esprit. L’huile utilisée contribue aux bienfaits de cette pratique.
Massage suédois : ce massage se pratique sur l’ensemble du corps. Il insiste plus particulièrement sur le dos et la nuque. Fait d’effleurage, de pétrissages, de malaxages, de vibrations, de ratissages, de percutions et de frictions. Il permet de dissoudre les tensions musculaires, d’équilibrer son tonus musculaire et de retrouver calme et bien-être.
Réflexologie plantaire thaïe : cette méthode consiste en un massage complet et minutieux des pieds et des mollets. Les gestes, variés et puissants, se pratiquent avec les mains, les doigts et un petit stick en bois. On alterne ici effleurages, pressions, grattages sur toutes les zones réflexes. Ce massage équilibre énergétiquement le corps, efface les tensions, le stress et la fatigue. Enfin il assouplit la peau et améliore la circulation.
Massage femme enceinte : d’une très grande douceur, il procurera de façon immédiate un grand bien-être et un surprenant état d’apaisement. Ce massage se pratique à partir du 2ème trimestre de grossesse. Il respecte les points d’énergie de l’accouchement et se dispense avec précision et une pression adaptée. Il permet d’accompagner les changements physiques et émotionnels durant la grossesse.
Atelier Massage bébé : renforcer le lien, en douceur
Le toucher, premier sens développé in utero, est un langage universel. Le massage bébé prolonge ce lien précieux après la naissance, offrant un moment de bien-être, de sécurité et de connexion entre parent et enfant.
Un instant unique pour :
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Créer une communication profonde et naturelle avec votre bébé
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Renforcer votre confiance dans votre rôle de parent
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Favoriser un climat d’écoute, de respect et de tendresse
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Soulager les petits maux du quotidien (coliques, poussées dentaires, sommeil agité...)
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Encourager le développement de l’estime de soi et une croissance sereine
Atelier à domicile ou au cabinet
Pour bébés de 6 à 10 mois, dans un lieu calme et chaleureux choisi par vous.
Durée : 1h30 – un vrai cocon de douceur.
RESERVATION DE RDV EN LIGNE :
NOUVEAUTE : Parce que prendre soin de soi devrait être aussi facile que de décider de s'offrir un moment de détente, je suis heureuse de vous annoncer l'ouverture de ma nouvelle plateforme de réservation en ligne !
En quelques clics seulement, réservez le rendez-vous qui vous fera du bien :
Massage bien-être
Séance individuelle de sophrologie
Séance de yoga thérapie
Il vous suffit de cliquer sur le lien ci-dessous
Ensuite, laissez-vous guider :
Choisissez la prestation qui répond à vos besoins du moment.
Sélectionnez le créneau qui vous convient parmi les disponibilités.
Recevez immédiatement la confirmation de votre rendez-vous.
Et parce que votre sérénité commence avant même votre séance, vous recevrez automatiquement un rappel 3 jours, puis 24 heures avant votre rendez-vous.
Plus besoin d'y penser… il ne vous restera qu'à profiter pleinement de ce moment qui vous est dédié.
J'ai souhaité créer un outil simple, rapide et intuitif pour vous offrir davantage de liberté. Une envie soudaine de relâcher les tensions, de retrouver votre souffle, de vous recentrer ou simplement de vous accorder une parenthèse de douceur ?
Vous pouvez désormais réserver votre séance à tout moment, selon vos envies et votre emploi du temps.
Parce que le bien-être ne devrait jamais attendre, accordez-vous la liberté d'écouter vos besoins… et la spontanéité de prendre rendez-vous dès que votre corps ou votre esprit vous le demandent.
LES TARIFS :
Les massages :
La Boîte à Plumes propose également des massages sur rendez vous au cabinet :
Détente Ayurvédique 1 heure 69 €
Détente Suédoise 1 heure 69 €
Réfléxologie plantaire thaïe 45 minutes 55 €
Détente femme enceinte 1 heure15 80 €
Atelier Massage bébé 1 heure 30 85 €
Kodibo visage 1 heure 80 €
Forfait 3 séances d'une heure 229 €
Forfait 6 séances d'une heure 430 €
Massage minceur et drainant 1h30 Tout le corps 120 €
1h jambes légères 69 €
Forfait 3 séances d'une heure 360 €
Forfait 6 séances d'une heure 649 €
Grandes Relaxation forfait 2 heures :
Massage suédois ou ayurvédique + Réflexologie : 124 €
Massage suédois ou ayurvédique + visage KOBIDO : 149 €
Réflexologie plantaire Thaïe + visage KOBIDO : 135 €
Massage suédois ou ayurvédique + sophrologie : 124 €
Massage minceur + kobido : 200 €
Prestations de bien-être uniquement réservées aux femmes et à but non thérapeutique.
LA BOUTIQUE EN LIGNE
Vous retrouverez tous les massages dans ma boutique en ligne pour vos achats ou vos cadeaux.
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