LBP La Boîte à Plumes "sophrologie yoga massages 8 RUE THIERS 38000 GRENOBLE
LBP La Boîte à Plumes "sophrologie yoga massages 8 RUE THIERS 38000 GRENOBLE
LBP "La Boîte à Plumes" SOPHROLOGIE YOGA MASSAGES
LBP "La Boîte à Plumes"SOPHROLOGIE YOGA MASSAGES               

Les Massages

 

IMPORTANT !

 

Les massages sont des prestations de bien-être, non thérapeutiqu et exclusivement féminines.

 

Les différents massages et forfait Zen

NOUVEAUTES :

 

LES FORFAITS GRANDES RELAXATION DE 2 heures :

 

Grâce à ces forfaits vous pouvez bénéficier de 2 heures de profonde détente.

Vous avez le choix entre : 

Massage du corps suédois ou ayurvédique + réflexologie plantaire

Massage du corps suédois ou ayurvédique + visage KOBIDO

Massage des pieds Réflexologie plantaire ThaÏe + visage KOBIDO

Massage Sophro Détente : massage corps + 1h de sophrologie

 

INNOVATION :

 

Le concept du massage sophro détente :

C'est un concept alliant la sophrologie et le massage pour se faire masser en conscience et mieux ressentir son corps.

Avant le massage : prise de conscience de son corps sous tensions et crispé avec des exercices de relaxations doux et dynamiques pour enlever les tensions résiduelles.

Pendant le massage : prise de conscience des ressentis corporels suivant le parcours, l'intensité, la douceur du massage et le respiration.

Après le massage : s'accorder un temps de détente et d'accueillir ses ressentis corporels dans le bien-être retrouvé

 

Vous retrouverez ci-après les caractéristiques de chaque massage afin de pouvoir faire votre choix au plus près de vos besoins :

 

Massage japonais du visage KOBIDO : ce rituel ancestral japonais stimule les muscles et tissus du visage de la superficie à la profondeur. La nuque, le cou et le décolleté sont aussi travaillés. Ce rituel, basé sur des gestes précis, alterne pressions, modelages, lissages, étirements, frictions et vibrations dans une chorégraphie presque solennelle. L'effet lifting est immédiat après la séance, la peau est rebondie, le teint plus lumineux et l'ovale du visage redessiné. Il est adapté à tous types de peau.

 

Massage ayurvédique : ce massage se compose de mouvements enveloppants, enchaînant lissage, effleurages, essorages et quelques pressions sur des points énergétiques. Très complet, il procure une sensation de sécurité et de réunification du corps et de l’esprit. L’huile utilisée contribue aux bienfaits de cette pratique.

 

Massage suédoise : ce massage se pratique sur l’ensemble du corps. Il insiste plus particulièrement sur le dos et la nuque. Fait d’effleurage, de pétrissages, de malaxages, de vibrations, de ratissages, de percutions et de frictions. Il permet de dissoudre les tensions musculaires, d’équilibrer son tonus musculaire et de retrouver calme et bien-être.

 

Réflexologie plantaire thaïe : cette méthode consiste en un massage complet et minutieux des pieds et des mollets. Les gestes, variés et puissants, se pratiquent avec les mains, les doigts et un petit stick en bois. On alterne ici effleurages, pressions, grattages sur toutes les zones réflexes. Ce massage équilibre énergétiquement le corps, efface les tensions, le stress et la fatigue. Enfin il assouplit la peau et améliore la circulation.

 

Massage femme enceinte : d’une très grande douceur, il procurera de façon immédiate un grand bien-être et un surprenant état d’apaisement. Ce massage se pratique à partir du 2ème trimestre de grossesse. Il respecte les points d’énergie de l’accouchement et se dispense avec précision et une pression adaptée. Il permet d’accompagner les changements physiques et émotionnels durant la grossesse.

 

? Atelier Massage bébé : renforcer le lien, en douceur

Le toucher, premier sens développé in utero, est un langage universel. Le massage bébé prolonge ce lien précieux après la naissance, offrant un moment de bien-être, de sécurité et de connexion entre parent et enfant.


? Un instant unique pour :

  • Créer une communication profonde et naturelle avec votre bébé

  • Renforcer votre confiance dans votre rôle de parent

  • Favoriser un climat d’écoute, de respect et de tendresse

  • Soulager les petits maux du quotidien (coliques, poussées dentaires, sommeil agité...)

  • Encourager le développement de l’estime de soi et une croissance sereine


?️ Atelier à domicile ou au cabinet

Pour bébés de 6 à 10 mois, dans un lieu calme et chaleureux choisi par vous.
Durée : 1h30 – un vrai cocon de douceur.


Offrez à votre enfant un toucher bienveillant qui l’accompagnera tout au long de sa croissance, vers plus d’autonomie et de sérénité

Les tarifs : 

LA BOUTIQUE EN LIGNE

 

Vous retrouverez tous les massages dans ma boutique en ligne pour vos achats ou vos cadeaux.

Laissez vous guider lors de votre visite de la Boutique en ligne

Cliquez sur le bouton ci-dessous :

Contact

La Boîte à Plumes 

Yoga Sophrologie Massages

Retraites Yoga

8, rue Thiers 

38000 GRENOBLE

Tram A, B et E, D bus TAG et Trans'isère

 "arrêt Alsace Lorraine"

Tous les jours du lundi au vendredi

de 9h30 à 19h30

Le samedi 9h00 à 13h00

sur rendez-vous

RENSEIGNEMENTS RDV INSCRIPTIONS

0 645 600 254

gepac13@gmail.com

Vous pouvez également utiliser notre formulaire de contact

COURS COLLECTIFS DE SOPHRO 2024-25

Horaires :

Le jeudi de 17h00 à 18h00  COMPLET

Détail page SOPHROLOGIE

COURS COLLECTIFS DE YOGI'SO 2024-25

Les horaires : 

Le lundi de 18h30 à 19h30

Le mercredi de 9h30 à 10h30

                    de 17h30-18h30

NOUVEAUTE ! DU 5 MAI AU 26 JUIN 2025

SEANCE SANS ENGAGEMENT à 15 €

Réservation recommandée

Détail page YOGI'SO

COURS COLLECTIFS DE YOGA 2024-25

Les horaires : 

Le lundi de 17h00 à 18h00

Le mardi de 9h30 à 10h30

Le mardi de 12h30 à 13h30

              de 18h30 à 19h30

Le mercredi de12h30 à 13h30

                de 19h00 à 20h00

Le jeudi de 12h30 à 13h30 

              de 19h00 à 20h00 

NOUVEAUTE ! DU 5 MAI AU 26 JUIN

SEANCE SANS ENGAGEMENT à 15 €

Réservation recommandée

Détail page YOGA