L'accompagnement sophrologique à la naissance

 

La sophrologie intervient en complément d’une préparation classique à la naissance qui comporte beaucoup d’informations sur la grossesse et l’accouchement.

 

Grâce aux techniques sophrologiques, la femme vit sa grossesse d’une façon plus consciente et harmonieuse et participe activement à son accouchement.

 



En ce qui concerne le futur père, il découvre dans cette méthode d’entraînement de la personnalité, un enrichissement et un épanouissement indispensables pour seconder sa compagne et accueillir son enfant. Il est le bienvenu à chaque séance.



Les objectifs de la sophrologie par rapport à la maternité :



-         Apprendre à se détendre

-         Améliorer la respiration et la concentration

-         Améliorer la qualité du sommeil

-         Etablir un contact précoce avec son enfant

-         Prendre conscience et intégrer les transformations corporelles

-         Mieux gérer la douleur pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum

-         Mieux gérer les émotions suite aux modifications hormonales et psychologiques

-         Gérer le stress, ses tensions, être capable de garder son calme lors d’évènements   inattendus.

-         Faciliter l’accouchement et mieux vivre la période postnatale.

 

       L’organisation du programme d’accompagnement à la naissance :



Le programme prévoit :



Avant l’accouchement à partir du 2ème trimestre :



Lors d’un premier entretien, nous dégagerons ensemble quels sont vos besoins et vos attentes et quelles sont les réponses que peut vous apportez la sophrologie. Un protocole sera alors établi pour vous accompagner au mieux durant cette expérience sophrologique.



  4 séances d’accompagnement sophrologique

4 séances de yoga prénatal

 adaptées à chaque maman.

 

       Offert :1 massage spécial pour femme enceinte d’une grande délicatesse et adapté à l’état de grossesse. Il vous permettra de vous détendre complètement et d’intégrer les formes et sensations corporelles pour parvenir à un état de bien-être et d’harmonie.



       4 à 6 semaines après l’accouchement :



-         2 séances d’accompagnement sophrologique pour faire le point sur l’état post-partum de la maman, la relation mère-enfant et sa nouvelle vie de couple.

 

Offert : Un massage bébé est proposé pour faciliter le contact des parents avec leur enfant et apprendre à connaitre tous les bienfaits du massage pour un bébé.

 



Où se déroulent les séances ?



Ces séances auront lieues au cabinet ou à domicile suivant le désir de chacune et suivant la qualité de grossesse (ex : grossesse pathologique).

 

Tarif :  pour 6 séances de sophrologie (48 €) + 4 séances de yoga (50 €)+ 1 massage femme enceinte (75 €)+ un atelier massage bébé (85 €)  soit 653 € avec une remise de 30% le forfait est à 450 €.

 

Idée cadeau à plusieurs de la part des futurs grand-parents, collègues....

 

La sophrologie vous permettra de vivre votre grossesse en pleine conscience, en confiance et en amour.

 

Contact

 LBP SOPHROLOGIE

8, rue Thiers 

38000 GRENOBLE

Tram A, B et E, bus TAG et Trans'isère

 "arrêt Alsace Lorraine"



Tous les jours du lundi au vendredi

de 9h30 à 19h30

Le samedi 9h00 à 13h00

sur rendez-vous



RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS

 

0 645 600 254

gepac13@gmail.com



Vous pouvez également utiliser notre formulaire de contact.

 

Référencer dans l'annuaire des Sophrologues

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www.sophro-actualite.fr

 

LES COURS COLLECTIFS

2éme SEMESTRE

débuteront le 05/02/2024

Séance d'essai à 30€

(déduits de votre éventuel abonnement)

COURS COLLECTIFS DE SOPHROLOGIE 2023-24

Horaires :

Le mardi de 17h00 à 18h00 NEW

Le jeudi de 16h30 à 17h30

                       

Tarif :  417 €/année

            295 €/ 1/2 année

           250 €/semestre

           180 €/trimestre

           100 €/mois 

  

  Votre 1er cours d'essai est à 30 €      (déduits de votre abonnement)

Un cours d'essai/personne

Réservation obligatoire. 

 6 personnes maximum/cours.

 

Tous les renseignements sur la page sophro cours collectifs

COURS COLLECTIFS DE YOGI'SO 2023-24

Les horaires : 

Le lundi de 18h30 à 19h30

Le mercredi de 9h30 à 10h30

                    de 17h30-18h30

Le jeudi de 18h00 à 19h00

             

Les tarifs : 425 €/année

                   310 €/ 1/2 année

                   275 €/semestre

                   205 €/trimestre

                   110 €/mois

 

Votre 1er cours d'essai est à 30 € (déduits de votre abonnement)

Un cours d'essai/personne

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6 personnes maximum/cours

 

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COURS COLLECTIFS DE YOGA

2023-24

Les horaires : 

Le mardi de 9h30 à 10h30

Le mardi de 18h30 à 19h30 NEW

Le mercredi de12h30 à 13h30

                    de 19h00 à 20h00

Le jeudi de 12h30 à 13h30 NEW

                   19h30 à 20h30

Le vendredi de 12h30 à 13h30 

 

Les tarifs :  425 €/annuel

                    310 €/ 1/2 année

                    275 €/semestre

                    205 €/trlmestre

                    110 €/mois

 

Votre 1er cours d'essai est à 30 € (déduits de votre abonnement)

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