BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE avec la sophrologie, le yoga ou le yogi'so à chacun son moyen pour la gestion du stress, motivation, confiance en soi, relaxation...

Le bien-être des salariés est une préoccupation majeure, un facteur de productivité de l'entreprise ainsi qu'un facteur d'attraction de talents.

 

Pourquoi le Bien-Être en entreprise ?

 

Nous passons près de 40% de notre temps au travail. L'épanouissement de chacun dépend en grande partie de la qualité de son travail et de ses relations professionnelle.

La qualité de l'environnement professionnel impacte directement la vie personnelle de chacun de nous, il me parait donc important de privilégier les démarches de préventions collectives centrées sur :

- le travail

- son organisation

- la communication

- la cohésion d'équipes de travail

- le bien-être du personnel.

 

Les objectifs du Bien-Être en entreprise : 

 

Les objectifs permettent d'intégrer les outils de détente  dans la pratique de son métier et d'améliorer et renforcer :

 

Au niveau de la prévention et de la santé :

- l'adaptation aux changements

- la gestion du temps

- la santé du personnel (meilleur sommeil, prévention du tabagisme...)

- la gestion du stress et des émotions

- la confiance en soi

 

Au niveau des performances professionnelles :

- la négociation et la force de vente

- le développement des capacités de management

- la motivation et la concentration

- le développement de la créativité et de l'initiative

 

Au niveau de la communication :

- la communication

- la prise de parole en public

- les relations humaines et l'esprit d'équipe

- la résolution des conflits.

 

A qui s'adresse le Bien-Être en entreprise ?



La sophrologie ou le yoga s'adresse à tous les membres du personnel et permet à tous les niveaux de la hiérarchie, de mettre au service de l'entreprise, des collaborateurs ayant intégrer la prise de conscience de leurs capacités et de leurs potentiels positifs.

 

Comment pratiquer le Bien-Être en entreprise ?

 

En cours collectif de 5 à 12 personnes.

En journée, 1/2 journée ou 1 heure/ semaine.

Tarif : sur demande.

 

Comment financer une intervention Bien-Être en entreprise ?



PLAN DE FORMATION - DIF - ENTREPRISE-CE



 Renseignements sur la prise en charge et le financement :

gepac13@gmail.com

0 645 600 254

 

LBP SOPHROLOGIE

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Référencer dans l'annuaire des Sophrologues

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LES COURS COLLECTIFS

2éme SEMESTRE

débuteront le 05/02/2024

Séance d'essai à 30€

(déduits de votre éventuel abonnement)

COURS COLLECTIFS DE SOPHROLOGIE 2023-24

Horaires :

Le mardi de 17h00 à 18h00 NEW

Le jeudi de 16h30 à 17h30

                       

Tarif :  417 €/année

            295 €/ 1/2 année

           250 €/semestre

           180 €/trimestre

           100 €/mois 

  

  Votre 1er cours d'essai est à 30 €      (déduits de votre abonnement)

Un cours d'essai/personne

Réservation obligatoire. 

 6 personnes maximum/cours.

 

Tous les renseignements sur la page sophro cours collectifs

COURS COLLECTIFS DE YOGI'SO 2023-24

Les horaires : 

Le lundi de 18h30 à 19h30

Le mercredi de 9h30 à 10h30

                    de 17h30-18h30

Le jeudi de 18h00 à 19h00

             

Les tarifs : 425 €/année

                   310 €/ 1/2 année

                   275 €/semestre

                   205 €/trimestre

                   110 €/mois

 

Votre 1er cours d'essai est à 30 € (déduits de votre abonnement)

Un cours d'essai/personne

Réservation obligatoire

6 personnes maximum/cours

 

Tous les renseignements sur la page Yogi'So

COURS COLLECTIFS DE YOGA

2023-24

Les horaires : 

Le mardi de 9h30 à 10h30

Le mardi de 18h30 à 19h30 NEW

Le mercredi de12h30 à 13h30

                    de 19h00 à 20h00

Le jeudi de 12h30 à 13h30 NEW

                   19h30 à 20h30

Le vendredi de 12h30 à 13h30 

 

Les tarifs :  425 €/annuel

                    310 €/ 1/2 année

                    275 €/semestre

                    205 €/trlmestre

                    110 €/mois

 

Votre 1er cours d'essai est à 30 € (déduits de votre abonnement)

Un cours d'essai/personne

Réservation obligatoire

6 personnes maximum/ cours

 

Tous les renseignements sur la page Yoga