L'accompagnement sophrologique à la naissance
La sophrologie intervient en complément d’une préparation classique à la naissance qui comporte beaucoup d’informations sur la grossesse et l’accouchement.
Grâce aux techniques sophrologiques, la femme vit sa grossesse d’une façon plus consciente et harmonieuse et participe activement à son accouchement.
En ce qui concerne le futur père, il découvre dans cette méthode d’entraînement de la personnalité, un enrichissement et un épanouissement indispensables pour seconder sa compagne et accueillir son enfant. Il est le bienvenu à chaque séance.
Les objectifs de la sophrologie par rapport à la maternité :
- Apprendre à se détendre
- Améliorer la respiration et la concentration
- Améliorer la qualité du sommeil
- Etablir un contact précoce avec son enfant
- Prendre conscience et intégrer les transformations corporelles
- Mieux gérer la douleur pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum
- Mieux gérer les émotions suite aux modifications hormonales et psychologiques
- Gérer le stress, ses tensions, être capable de garder son calme lors d’évènements inattendus.
- Faciliter l’accouchement et mieux vivre la période postnatale.
L’organisation du programme d’accompagnement à la naissance :
Le programme prévoit :
Avant l’accouchement à partir du 2ème trimestre :
Lors d’un premier entretien, nous dégagerons ensemble quels sont vos besoins et vos attentes et quelles sont les réponses que peut vous apportez la sophrologie. Un protocole sera alors établi pour vous accompagner au mieux durant cette expérience sophrologique.
4 séances d’accompagnement sophrologique
4 séances de yoga prénatal
adaptées à chaque maman.
Offert :1 massage spécial pour femme enceinte d’une grande délicatesse et adapté à l’état de grossesse. Il vous permettra de vous détendre complètement et d’intégrer les formes et sensations corporelles pour parvenir à un état de bien-être et d’harmonie.
4 à 6 semaines après l’accouchement :
- 2 séances d’accompagnement sophrologique pour faire le point sur l’état post-partum de la maman, la relation mère-enfant et sa nouvelle vie de couple.
Offert : Un massage bébé est proposé pour faciliter le contact des parents avec leur enfant et apprendre à connaitre tous les bienfaits du massage pour un bébé.
Où se déroulent les séances ?
Ces séances auront lieues au cabinet ou à domicile suivant le désir de chacune et suivant la qualité de grossesse (ex : grossesse pathologique).
Tarif : pour 6 séances de sophrologie (48 €) + 4 séances de yoga (50 €)+ 1 massage femme enceinte (75 €)+ un atelier massage bébé (85 €) soit 653 € avec une remise de 30% le forfait est à 450 €.
Idée cadeau à plusieurs de la part des futurs grand-parents, collègues....
La sophrologie vous permettra de vivre votre grossesse en pleine conscience, en confiance et en amour.
Contact
LBP SOPHROLOGIE
8, rue Thiers
38000 GRENOBLE
Tram A, B et E, bus TAG et Trans'isère
"arrêt Alsace Lorraine"
Tous les jours du lundi au vendredi
de 9h30 à 19h30
Le samedi 9h00 à 13h00
sur rendez-vous
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
0 645 600 254
Vous pouvez également utiliser notre formulaire de contact.
Référencer dans l'annuaire des Sophrologues
http://www.annuaire-sophrologues.fr/
Toute l'actualité de la sophrologie sur
LES COURS COLLECTIFS DEBUTERONT LE
LUNDI 4/09/2023
SEANCE D'ESSAI
du 4 au 16/09/2023
à 15€ au lieu de 30€
(déduits de votre éventuel abonnement)
COURS COLLECTIFS DE SOPHROLOGIE 2023-24
Horaires :
Le mardi de 17h00 à 18h00 NEW
Le jeudi de 16h30 à 17h30
Tarif : 417 €/année
295 €/ 1/2 année
250 €/semestre
180 €/trimestre
100 €/mois
Votre 1er cours d'essai est à 30 € (déduits de votre abonnement)
Un cours d'essai/personne
Réservation obligatoire.
6 personnes maximum/cours.
Tous les renseignements sur la page sophro cours collectifs
COURS COLLECTIFS DE YOGI'SO 2023-24
Les horaires :
Le lundi de 18h30 à 19h30
Le mardi de 12h30 à 13h30 NEW
Le mercredi de 9h30 à 10h30
de 17h30-18h30
Le jeudi de 12h30 à 13h30
de 18h00 à 19h00
Les tarifs : 425 €/année
310 €/ 1/2 année
275 €/semestre
205 €/trimestre
110 €/mois
Votre 1er cours d'essai est à 30 € (déduits de votre abonnement)
Un cours d'essai/personne
Réservation obligatoire
6 personnes maximum/cours
Tous les renseignements sur la page Yogi'So
COURS COLLECTIFS DE YOGA
2023-24
Les horaires :
Le mardi de 9h30 à 10h30
Le mardi de 18h30 à 19h30 NEW
Le mercredi de12h30 à 13h30
de 19h00 à 20h00
Le jeudi de 19h30 à 20h30
Le vendredi de 12h30 à 13h30
Les tarifs : 425 €/annuel
310 €/ 1/2 année
275 €/semestre
205 €/trlmestre
110 €/mois
Votre 1er cours d'essai est à 30 € (déduits de votre abonnement)
Un cours d'essai/personne
Réservation obligatoire
6 personnes maximum/ cours
Tous les renseignements sur la page Yoga