BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE avec la sophrologie, le yoga ou le yogi'so à chacun son moyen pour la gestion du stress, motivation, confiance en soi, relaxation...
Le bien-être des salariés est une préoccupation majeure, un facteur de productivité de l'entreprise ainsi qu'un facteur d'attraction de talents.
Pourquoi le Bien-Être en entreprise ?
Nous passons près de 40% de notre temps au travail. L'épanouissement de chacun dépend en grande partie de la qualité de son travail et de ses relations professionnelle.
La qualité de l'environnement professionnel impacte directement la vie personnelle de chacun de nous, il me parait donc important de privilégier les démarches de préventions collectives centrées sur :
- le travail
- son organisation
- la communication
- la cohésion d'équipes de travail
- le bien-être du personnel.
Les objectifs du Bien-Être en entreprise :
Les objectifs permettent d'intégrer les outils de détente dans la pratique de son métier et d'améliorer et renforcer :
Au niveau de la prévention et de la santé :
- l'adaptation aux changements
- la gestion du temps
- la santé du personnel (meilleur sommeil, prévention du tabagisme...)
- la gestion du stress et des émotions
- la confiance en soi
Au niveau des performances professionnelles :
- la négociation et la force de vente
- le développement des capacités de management
- la motivation et la concentration
- le développement de la créativité et de l'initiative
Au niveau de la communication :
- la communication
- la prise de parole en public
- les relations humaines et l'esprit d'équipe
- la résolution des conflits.
A qui s'adresse le Bien-Être en entreprise ?
La sophrologie ou le yoga s'adresse à tous les membres du personnel et permet à tous les niveaux de la hiérarchie, de mettre au service de l'entreprise, des collaborateurs ayant intégrer la prise de conscience de leurs capacités et de leurs potentiels positifs.
Comment pratiquer le Bien-Être en entreprise ?
En cours collectif de 5 à 12 personnes.
En journée, 1/2 journée ou 1 heure/ semaine.
Tarif : sur demande.
Comment financer une intervention Bien-Être en entreprise ?
PLAN DE FORMATION - DIF - ENTREPRISE-CE
Renseignements sur la prise en charge et le financement :
gepac13@gmail.com
0 645 600 254
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38000 GRENOBLE
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POUR TOUS LES COURS
Séance d'essai à
15 € au lieu de 30 €
du 2 au 15 septembre 24
(déduits de votre éventuel abonnement)
COURS COLLECTIFS DE SOPHROLOGIE 2024-25
Horaires :
Le mardi de 17h00 à 18h00
Le jeudi de 17h00 à 18h00 NEW
Tarif : 417 €/année
295 €/ 1/2 année
250 €/semestre
180 €/trimestre
100 €/mois
Votre 1er cours d'essai est à 30 € (déduits de votre abonnement)
Un cours d'essai/personne
Réservation obligatoire.
6 personnes maximum/cours.
Tous les renseignements sur la page sophro cours collectifs
COURS COLLECTIFS DE YOGI'SO 2024-25
Les horaires :
Le lundi de 18h30 à 19h30
Le mercredi de 9h30 à 10h30
de 17h30-18h30
Les tarifs : 425 €/année
310 €/ 1/2 année
275 €/semestre
205 €/trimestre
110 €/mois
Votre 1er cours d'essai est à 30 € (déduits de votre abonnement)
Un cours d'essai/personne
Réservation obligatoire
6 personnes maximum/cours
Tous les renseignements sur la page Yogi'So
COURS COLLECTIFS DE YOGA
2024-25
Les horaires :
Le lundi de 17h00 à 18h00 NEW
Le mardi de 9h30 à 10h30
Le mardi de 12h30 à 13h30 NEW
Prénatal de 14h00 à 15h00 NEW
de 18h30 à 19h30
Le mercredi de12h30 à 13h30
de 19h00 à 20h00
Le jeudi de 12h30 à 13h30
19h00 à 20h00 NEW
Les tarifs : 425 €/annuel
310 €/ 1/2 année
275 €/semestre
205 €/trlmestre
110 €/mois
Votre 1er cours d'essai est à 30 € (déduits de votre abonnement)
Un cours d'essai/personne
Réservation obligatoire
6 personnes maximum/ cours
Tous les renseignements sur la page Yoga