STAGES et ATELIERS

Sur cette page vous avez toutes les informations concernant les cours collectifs, les ateliers, stages et retraites. Consultez les brochures et articles et je reste à votre disposition pour tous compléments d'informations.

ATELIER
SHAKTI YONI YOGA
 
SAMEDI 14 DECEMBRE 9H30 / 17H30
 
Bonjour à toutes,
Cela fait plusieurs mois que je travaille sur ma féminité car pendant de longues années, je me suis égarée et je me suis déconnectée de moi même.
Non seulement, ce travail m'a permis de me recentrer, de me libérer et de me tourner vers mon avenir, enthousiaste et heureuse.
Mais en plus, cette nouvelle approche et toutes ces connaissances, on fait sens en moi au point que j'ai envie, à mon tour, d'accompagner des femmes à se reconnecter à leur source féminine.
C'est en utilisant mes compétences de sophrologue, prof de yoga et masseuse que je vous propose une journée pour prendre soin de vous.
La pratique du yin yoga, de la pleine conscience et l'atelier " retrouver sa source féminine" vous accompagneront vers cette transformation.
Alors :
si vous vous sentez submergée par votre quotidien
si vous n'avez pas de temps et d'espace pour vous
si vous faites passer les autres avant vo
si vous vous couchez épuisée le soir
si vous vous ne prenez peu, plus ou pas soin de vous...
Je vous invite le samedi 9 mars à venir vous célébrer et vous reconnecter à votre source SHATKI et activer votre énergie féminine YONI.
 
Grâce à la méthode "YONI", vous pourrez :
Vous reconnectez à votre corps : Les postures de Yin Yoga influencent notre posture 
Revenir à votre respiration : Les pranayamas permettent de réveiller notre féminité
Éveiller vos sens : L'éveil des 5 sens permet de se voir sans se regarder, revenir à sa sensualité
Prendre conscience de votre beauté intérieure : L'atelier vous permettra de revenir à vous avec des exercices de pleine conscience
Révéler votre puissance féminine : Terminer cette journée en étant centré sur Vous et savoir le rester !
 
La journée se déroulera dans un esprit de sororité et de bienveillance porté par l'ensemble des participantes.
 
Au programme :
Marche de pleine Conscience
Pratique de Yin Yoga
Pause déjeuner libre 1h
Atelier "YONI"
Pratique de Yin Yoga et méditation
 
Les inscriptions sont ouvertes.
Il y a 7 places de disponibles.
Je reste à votre écoute pour toutes informations complémentaires :
0 645 600 254
Au plaisir de partager cette journée avec vous 

Contact

 LBP SOPHROLOGIE

8, rue Thiers 

38000 GRENOBLE

Tram A, B et E, bus TAG et Trans'isère

 "arrêt Alsace Lorraine"



Tous les jours du lundi au vendredi

de 9h30 à 19h30

Le samedi 9h00 à 13h00

sur rendez-vous



RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS

 

0 645 600 254

gepac13@gmail.com



Vous pouvez également utiliser notre formulaire de contact.

 

Référencer dans l'annuaire des Sophrologues

http://www.annuaire-sophrologues.fr/ 

Toute l'actualité de la sophrologie sur

www.sophro-actualite.fr

 

INSCRIPTIONS COURS COLLECTIFS 24-25 OUVERTES

POUR TOUS LES COURS

Séance d'essai à

15 € au lieu de 30 €

du 2 au 15 septembre 24

(déduits de votre éventuel abonnement)

COURS COLLECTIFS DE SOPHROLOGIE 2024-25

Horaires :

Le mardi de 17h00 à 18h00

Le jeudi de 17h00 à 18h00 NEW

                       

Tarif :  417 €/année

            295 €/ 1/2 année

           250 €/semestre

           180 €/trimestre

           100 €/mois 

  

  Votre 1er cours d'essai est à 30 €      (déduits de votre abonnement)

Un cours d'essai/personne

Réservation obligatoire. 

 6 personnes maximum/cours.​

 

Tous les renseignements sur la page sophro cours collectifs

COURS COLLECTIFS DE YOGI'SO 2024-25

Les horaires : 

Le lundi de 18h30 à 19h30

Le mercredi de 9h30 à 10h30

                    de 17h30-18h30

 

Les tarifs : 425 €/année

                   310 €/ 1/2 année

                   275 €/semestre

                   205 €/trimestre

                   110 €/mois

 

Votre 1er cours d'essai est à 30 € (déduits de votre abonnement)

Un cours d'essai/personne

Réservation obligatoire

6 personnes maximum/cours

 

Tous les renseignements sur la page Yogi'So

COURS COLLECTIFS DE YOGA

2024-25

Les horaires : 

Le lundi de 17h00 à 18h00 NEW

Le mardi de 9h30 à 10h30

Le mardi de 12h30 à 13h30 NEW

Prénatal de 14h00 à 15h00 NEW

                de 18h30 à 19h30

Le mercredi de12h30 à 13h30

                    de 19h00 à 20h00

Le jeudi de 12h30 à 13h30 

                   19h00 à 20h00 NEW

 

Les tarifs :  425 €/annuel

                    310 €/ 1/2 année

                    275 €/semestre

                    205 €/trlmestre

                    110 €/mois

 

Votre 1er cours d'essai est à 30 € (déduits de votre abonnement)

Un cours d'essai/personne

Réservation obligatoire

6 personnes maximum/ cours

 

Tous les renseignements sur la page Yoga