RETRAITE RELAX DU 26 AU 30 OCTOBRE 2025

Offrez-vous une parenthèse de 4 jours dans un havre de paix, loin de l'agitation quotidienne et découvrez des outils concrets pour transformer votre vie.

Au programme :

  • Apprenez à réguler votre stress
  • Améliorez votre sommeil
  • Renforcez votre confiance en vous
  • Optimisez votre gestion du temps
  • Affinez votre communication 

Cette retraite est bien plus qu'une simple pause : c'est un véritable tremplin vers un quotidien plus serein et épanouissant.

Fiche d'information à venir

Contact

 LBP SOPHROLOGIE

8, rue Thiers 

38000 GRENOBLE

Tram A, B et E, bus TAG et Trans'isère

 "arrêt Alsace Lorraine"



Tous les jours du lundi au vendredi

de 9h30 à 19h30

Le samedi 9h00 à 13h00

sur rendez-vous



RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS

 

0 645 600 254

gepac13@gmail.com



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INSCRIPTIONS COURS COLLECTIFS 24-25 OUVERTES

POUR TOUS LES COURS

Séance d'essai à

15 € au lieu de 30 €

du 2 au 15 septembre 24

(déduits de votre éventuel abonnement)

COURS COLLECTIFS DE SOPHROLOGIE 2024-25

Horaires :

Le mardi de 17h00 à 18h00

Le jeudi de 17h00 à 18h00 NEW

                       

Tarif :  417 €/année

            295 €/ 1/2 année

           250 €/semestre

           180 €/trimestre

           100 €/mois 

  

  Votre 1er cours d'essai est à 30 €      (déduits de votre abonnement)

Un cours d'essai/personne

Réservation obligatoire. 

 6 personnes maximum/cours.

 

Tous les renseignements sur la page sophro cours collectifs

COURS COLLECTIFS DE YOGI'SO 2024-25

Les horaires : 

Le lundi de 18h30 à 19h30

Le mercredi de 9h30 à 10h30

                    de 17h30-18h30

 

Les tarifs : 425 €/année

                   310 €/ 1/2 année

                   275 €/semestre

                   205 €/trimestre

                   110 €/mois

 

Votre 1er cours d'essai est à 30 € (déduits de votre abonnement)

Un cours d'essai/personne

Réservation obligatoire

6 personnes maximum/cours

 

Tous les renseignements sur la page Yogi'So

COURS COLLECTIFS DE YOGA

2024-25

Les horaires : 

Le lundi de 17h00 à 18h00 NEW

Le mardi de 9h30 à 10h30

Le mardi de 12h30 à 13h30 NEW

Prénatal de 14h00 à 15h00 NEW

                de 18h30 à 19h30

Le mercredi de12h30 à 13h30

                    de 19h00 à 20h00

Le jeudi de 12h30 à 13h30 

                   19h00 à 20h00 NEW

 

Les tarifs :  425 €/annuel

                    310 €/ 1/2 année

                    275 €/semestre

                    205 €/trlmestre

                    110 €/mois

 

Votre 1er cours d'essai est à 30 € (déduits de votre abonnement)

Un cours d'essai/personne

Réservation obligatoire

6 personnes maximum/ cours

 

Tous les renseignements sur la page Yoga