Sophrologie en entreprise : gestion du stress, motivations, confiance en soi, relaxation...

Le bien-être des salariés est une préoccupation majeure, un facteur de productivité de l'entreprise ainsi qu'un facteur d'attraction de talents.

 

Pourquoi la sophrologie en entreprise ?

 

Nous passons près de 40% de notre temps au travail. L'épanouissement de chacun dépend en grande partie de la qualité de son travail et de ses relations professionnelle.

La qualité de l'environnement professionnel impacte directement la vie personnelle de chacun de nous, il me parait donc important de privilégier les démarches de préventions collectives centrées sur :

- le travail

- son organisation

- la communication

- la cohésion d'équipes de travail

- le bien-être du personnel.



 

Les objectifs de la sophrologie en entreprise : 

 

Les objectifs permettent d'intégrer les outils sophrologiques dans la pratique de son métier et d'améliorer et renforcer :

 

Au niveau de la prévention et de la santé :

- l'adaptation aux changements

- la gestion du temps

- la santé du personnel (meilleur sommeil, prévention du tabagisme...)

- la gestion du stress et des émotions

- la confiance en soi

 

Au niveau des performances professionnelles :

- la négociation et la force de vente

- le développement des capacités de management

- la motivation et la concentration

- le développement de la créativité et de l'initiative

 

Au niveau de la communication :

- la communication

- la prise de parole en public

- les relations humaines et l'esprit d'équipe

- la résolution des conflits.

 

A qui s'adresse la sophrologie en entreprise ?



La sophrologie s'adresse à tous les membres du personnel et permet à tous les niveaux de la hiérarchie, de mettre au service de l'entreprise, des collaborateurs ayant intégrer la prise de conscience de leurs capacités et de leurs potentiels positifs.

 

Comment pratiquer la sophrologie en entreprise ?

 

En cours collectif de 5 à 12 personnes.

En journée, 1/2 journée ou 1 heure/ semaine.

Tarif : sur demande.

 

Comment financer une formation en sophrologie en entreprise ?



PLAN DE FORMATION - DIF - ENTREPRISE



 Renseignements sur la prise en charge et le financement :

gepac13@gmail.com

0 645 600 254

 

LBP SOPHROLOGIE

 reste à votre écoute pour concevoir et mettre en oeuvre votre "PLAN BIEN ETRE EN ENTREPRISE".



Vous pouvez également utiliser notre formulaire de contact.



Contact

 LBP SOPHROLOGIE

 

POLE SANTE

10, avenue Alsace Lorraine

38000 GRENOBLE



Tram A, B et E, bus TAG et Trans'isère

 "arrêt Alsace Lorraine"



Tous les jours du lundi au vendredi

de 9h00 à 19h30.

sur rendez-vous



RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS

 

0 645 600 254

gepac13@gmail.com



Vous pouvez également utiliser notre formulaire de contact.

 

Référencer dans l'annuaire des Sophrologues

http://www.annuaire-sophrologues.fr/ 

Toute l'actualité de la sophrologie sur

www.sophro-actualite.fr



Actualités

 

COURS COLLECTIFS DE SOPHROLOGIE

 

LES INSCRIPTIONS

2017-2018

sont ouvertes

 

Horaires :

Le mardi de 12h30 à 13h30

Le mercredi de 18h15 à 19h

Le jeudi de 17h à 18h00

              de 18h15 à 19h15 

Le vendredi de 10h00 à 11h00

 

Tarif : 325 €/an

           135 €/trimestre

            80 €/mois

 

Votre 1er cours est un cours découverte est à 20 € (déduits de votre abonnement)

Un cours d'essai/personne

Réservation obligatoire. 

 

Nombres de places limitées à 6 personnes par cours.

 

Tous les renseignements sur la page sophro cours collectifs

 

 

LBP SOPHROLOGIE anime à la MJC Lucie Aubrac des cours collectifs adultes tous les mardis soirs de 18h30 à 19h45



RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS

sur www.mjclucieaubrac.org



COURS COLLECTIFS DE YOGA

 

INSCRIPTIONS 2017-2018

sont ouvertes

 

Les horaires : 

Le mardi de 11h à 12h

Le mercredi de 12h30 à 13h30 et de 19h30 à 20h30

Le jeudi de 19h30 à 20h30

Le vendredi de 8h30 à 9h30

 

Les tarifs : 

A l'année : 340 €

Au trimestre : 165 €

Au mois : 90 € (4 cours consécutifs)

 

Votre 1er cours est un cours découverte à 20 € (déduits de votre abonnement)

Un cours d'essai/personne

Réservation obligatoire

6 personnes/ cours maximum

 

Tous les renseignements sur la page Yoga