Sophrologie en entreprise : gestion du stress, motivations, confiance en soi, relaxation...

Le bien-être des salariés est une préoccupation majeure, un facteur de productivité de l'entreprise ainsi qu'un facteur d'attraction de talents.

 

Pourquoi la sophrologie en entreprise ?

 

Nous passons près de 40% de notre temps au travail. L'épanouissement de chacun dépend en grande partie de la qualité de son travail et de ses relations professionnelle.

La qualité de l'environnement professionnel impacte directement la vie personnelle de chacun de nous, il me parait donc important de privilégier les démarches de préventions collectives centrées sur :

- le travail

- son organisation

- la communication

- la cohésion d'équipes de travail

- le bien-être du personnel.



 

Les objectifs de la sophrologie en entreprise : 

 

Les objectifs permettent d'intégrer les outils sophrologiques dans la pratique de son métier et d'améliorer et renforcer :

 

Au niveau de la prévention et de la santé :

- l'adaptation aux changements

- la gestion du temps

- la santé du personnel (meilleur sommeil, prévention du tabagisme...)

- la gestion du stress et des émotions

- la confiance en soi

 

Au niveau des performances professionnelles :

- la négociation et la force de vente

- le développement des capacités de management

- la motivation et la concentration

- le développement de la créativité et de l'initiative

 

Au niveau de la communication :

- la communication

- la prise de parole en public

- les relations humaines et l'esprit d'équipe

- la résolution des conflits.

 

A qui s'adresse la sophrologie en entreprise ?



La sophrologie s'adresse à tous les membres du personnel et permet à tous les niveaux de la hiérarchie, de mettre au service de l'entreprise, des collaborateurs ayant intégrer la prise de conscience de leurs capacités et de leurs potentiels positifs.

 

Comment pratiquer la sophrologie en entreprise ?

 

En cours collectif de 5 à 12 personnes.

En journée, 1/2 journée ou 1 heure/ semaine.

Tarif : sur demande.

 

Comment financer une formation en sophrologie en entreprise ?



PLAN DE FORMATION - DIF - ENTREPRISE



 Renseignements sur la prise en charge et le financement :

gepac13@gmail.com

0 645 600 254

 

LBP SOPHROLOGIE

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Contact

 LBP SOPHROLOGIE

 

A partir du 2/11/2020

8, rue Thiers 

38000 GRENOBLE

Tram A, B et E, bus TAG et Trans'isère

 "arrêt Alsace Lorraine"



Tous les jours du lundi au vendredi

de 9h30 à 19h30

Le samedi 9h00 à 13h00

sur rendez-vous



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Référencer dans l'annuaire des Sophrologues

http://www.annuaire-sophrologues.fr/ 

Toute l'actualité de la sophrologie sur

www.sophro-actualite.fr



 

COURS COLLECTIFS DE SOPHROLOGIE 2020-2021

 

Horaires :

Le mardi de 12h30 à 13h30

                de 18h30 à 19h30 New

Le mercredi de 11h00 à 12h00

                    de 18h15 à 19h15

Le jeudi de 17h à 18h00

              

            

Tarif :  390 €/année

            275 €/ 1/2 année

           230 €/semestre

           165 €/trimestre

            95 €/mois 

  

  Votre 1er cours d'essai est à 25 €      (déduits de votre abonnement)

Un cours d'essai/personne

Réservation obligatoire. 

 8 personnes maximum/cours.

 

Tous les renseignements sur la page sophro cours collectifs

 

COURS COLLECTIFS DE YOGI'SO 2020-2021

 

Les horaires : 

Le lundi de 18h30 à 19h30 New

Le mercredi de 9h30 à 10h30

                    de 17h à 18h

Le jeudi de 12h30 à 13h30

              de 18h15 à 19h15

 

Les tarifs : 395 €/année

                   290 €/ 1/2 année

                   255 €/semestre

                   190 €/trimestre

                     100 €/mois

 

Votre 1er cours d'essai est à 25 € (déduits de votre abonnement)

Un cours d'essai/personne

Réservation obligatoire

8 personnes maximum/cours

 

Tous les renseignements sur la page Yogi'So

 

COURS COLLECTIFS DE YOGA

2020-2021

 

Les horaires : 

Le mardi de 14h à 15h

Le mercredi de12h30 à 13h30

                    de 19h30 à 20h30

Le jeudi de 19h30 à 20h30

Le vendredi de 12h30 à 13h30 New

 

Les tarifs :  395 €/annuel

                    290 €/ 1/2 année

                    255 €/semestre

                    190 €/trlmestre

                    100 €/mois

 

Votre 1er cours d'essai est à 25 € (déduits de votre abonnement)

Un cours d'essai/personne

Réservation obligatoire

8 personnes maximum/ cours

 

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