Sophrologie en entreprise : gestion du stress, motivations, confiance en soi, relaxation...
Le bien-être des salariés est une préoccupation majeure, un facteur de productivité de l'entreprise ainsi qu'un facteur d'attraction de talents.
Pourquoi la sophrologie en entreprise ?
Nous passons près de 40% de notre temps au travail. L'épanouissement de chacun dépend en grande partie de la qualité de son travail et de ses relations professionnelle.
La qualité de l'environnement professionnel impacte directement la vie personnelle de chacun de nous, il me parait donc important de privilégier les démarches de préventions collectives centrées sur :
- le travail
- son organisation
- la communication
- la cohésion d'équipes de travail
- le bien-être du personnel.
Les objectifs de la sophrologie en entreprise :
Les objectifs permettent d'intégrer les outils sophrologiques dans la pratique de son métier et d'améliorer et renforcer :
Au niveau de la prévention et de la santé :
- l'adaptation aux changements
- la gestion du temps
- la santé du personnel (meilleur sommeil, prévention du tabagisme...)
- la gestion du stress et des émotions
- la confiance en soi
Au niveau des performances professionnelles :
- la négociation et la force de vente
- le développement des capacités de management
- la motivation et la concentration
- le développement de la créativité et de l'initiative
Au niveau de la communication :
- la communication
- la prise de parole en public
- les relations humaines et l'esprit d'équipe
- la résolution des conflits.
A qui s'adresse la sophrologie en entreprise ?
La sophrologie s'adresse à tous les membres du personnel et permet à tous les niveaux de la hiérarchie, de mettre au service de l'entreprise, des collaborateurs ayant intégrer la prise de conscience de leurs capacités et de leurs potentiels positifs.
Comment pratiquer la sophrologie en entreprise ?
En cours collectif de 5 à 12 personnes.
En journée, 1/2 journée ou 1 heure/ semaine.
Tarif : sur demande.
Comment financer une formation en sophrologie en entreprise ?
PLAN DE FORMATION - DIF - ENTREPRISE
Renseignements sur la prise en charge et le financement :
gepac13@gmail.com
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COURS COLLECTIFS DE SOPHROLOGIE 2020-2021
Horaires :
Le mardi de 12h30 à 13h30
de 18h30 à 19h30 New
Le mercredi de 11h00 à 12h00
de 18h15 à 19h15
Le jeudi de 17h à 18h00
Tarif : 390 €/année
275 €/ 1/2 année
230 €/semestre
165 €/trimestre
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Votre 1er cours d'essai est à 25 € (déduits de votre abonnement)
Un cours d'essai/personne
Réservation obligatoire.
8 personnes maximum/cours.
Tous les renseignements sur la page sophro cours collectifs
COURS COLLECTIFS DE YOGI'SO 2020-2021
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COURS COLLECTIFS DE YOGA
2020-2021
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Le jeudi de 19h30 à 20h30
Le vendredi de 12h30 à 13h30 New
Les tarifs : 395 €/annuel
290 €/ 1/2 année
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